小さな、セラピースペースであり、リラクゼーションスペースでもある「はるのいざない」。

東京都渋谷区千駄ヶ谷、駅から徒歩5分程の場所にあります。

当たり前のことですが、私たちは自分という人間でしか生きたことがありません。

ですから、他人のマインドは想像でしかわかりません。

けれど、幸せや喜びと同じように、緊張や恐れも一人一人違います。

何が良くて何が悪いなんていうことはありません。

でも、もし、

何か、おかしい。

何か、本来の自分を生きれていない気がする。

と、感じたならチャンスかもしれません。

「トラウマ」などという言葉を聞いても自分には関係ないと思われるかもしれません。

けれど、「トラウマ」の発生には、何が起き、どう感じたか以上に、命を守るために、体・特に自律神経系統がどのように反応したかが深く関わっていることが、ようやくわかってきました。

知らぬ間に切り離してしまった体と再び繋がり、封じ込めたエネルギーを解放していく。

それは、本来の自分に戻っていくワクワクする冒険でもあります。

自律神経系統のヒーリングには、呼吸とリラクゼーションが鍵。

特に問題を感じていないという方も、ぜひくつろぎにいらして下さい。

201年1月2日

秋山 晴枝

いつもフル回転の頭は少しお休みして、感じる、あるいは、ゆだねる時間を過ごして頂ければと思っています。

本来の自分で人生をエンジョイするために、良いと感じたセッションは積極的に取り入れています。